Hip-Hop-Tanzen ist eng mit der Hip-Hop-Kultur und -Musik verbunden und bezeichnet einen dynamischen, ausdrucksstarken Tanzstil, der ein breites Spektrum an Bewegungstechniken und –stilen umfasst. Kennzeichen sind vor allem ihr Improvisations- und Freestyle-Charakter. Vorrangig wird zu Hip-Hop-Musik getanzt, aber auch die Anpassung an andere Musikgenres ist möglich.
Typisch für Hip-Hop-Tanzen sind etwa Isolationstechniken, bei denen einzelne Körperteile wie Kopf, Schultern, Brust, Hüften und Gliedmaßen unabhängig vom Rest des Körpers bewegt werden, um optisch auffällige und komplexe Bewegungsmuster zu erzeugen. Auch die Beinarbeit ist durch häufig komplizierte Bewegungsabläufe, schnelle Schritte, Rutschen und Drehungen gekennzeichnet.
In unseren Hip-Hop-Gruppen werden zu rhythmischer und moderner Musik jeweils verschiedene Choreografien erarbeitet. Ausdauer und Beweglichkeit werden gefördert, ebenso die Konzentrationsfähigkeit durch das Erlernen verschiedener Schrittkombinationen. Spaß bei der eigenen Bewegung und zugleich in der Synchronität innerhalb der Gruppe sind ebenso Ziel des Unterrichts wie gesteigertes Selbstbewusstsein und verbesserte Sozialkompetenz.
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